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新しい生活様式
厚生労働省のHPを見るとこんな事が書かれています。
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「新しい生活様式」 昨年のGW頃から使われ始めましたが、皆さん慣れてきましたか？
昨年から血圧が高め、体重注意の自分も「新しい生活様式」って事でウォーキングをしています
↑コロナウィルス対策と同様になかなか成果が出ません･･･
平日は、朝早起きをしてウォーキングしてから出社して
休みの日は夕方から ウォーキングしてからウッドデッキで一杯！
ひと汗かいて「ウッドデッキので至福の一杯」 やめられません (汗’’’
「至福の一杯」が「至福のいっぱい」とついつい吞みすぎてしまいます。
でも季節の移り変わりを肌で感じることが出来て、良い習慣になってきました。
無理のない範囲でウォーキングは継続していきたいと思います！
至福の一杯以外にも、我が家のウッドデッキは、洗濯物を干したり、ペットの亀と遊んだり
日曜大工をしたり、バーベキューしたりと毎日活躍してくれています。
おうち時間を豊かにする「ウッドデッキのある生活様式」はいかがですか？
ひげ